Bonjour !
Retrouver la forme, avoir plus d'énergie, faire un geste positif pour votre santé, l'idée vous plait? Alors relevez le Défi 5/30! Du 1er février au 23 avril, engagez-vous à manger 5 fruits et légumes et à faire 30 minutes d'activité chaque jour! Un défi à votre mesure! Inscrivez-vous dès maintenant et courez la chance de gagner de beaux prix dont un voyage à Paris!

Conçu par des professionnels de la santé du groupe ACTI MENU et orchestré avec le ministère de la Santé et des Services sociaux de même que tous les médias de Quebecor, le Défi 5/30 lance un appel à tous les Québécois de prendre leur santé en main.

Pour vous inscrire un site Internet entièrement consacré au défi :
http://defisante.canoe.com/inscription.html

Vous y trouverez de l'information sur le défi, l'alimentation, l'activité physique, la santé, des tests interactifs, des chroniques vidéo de l'émission et surtout d'autres internautes participants qui discutent sur les forums!

Les 2 Grands Prix sont:

1- L'un des 3 voyages pour 2 personnes, à Paris ! (Valeur de 12 000$)
2- Un an d'épicerie chez Loblaws (Valeur de 5 000$)

Et il y a également des prix hebdomadaires qui est:

Un des 12 Week-Ends Famille au Québec (Valeur de 12 000$)

Alors n'attendez pas et allez vous inscrire, la santé c'est primordial !

P.S. En vous inscrivant, vous connaîtrez du coup votre IMC (Indice de Masse Corporelle) alors vous saurez si vous êtes au dessus ou en dessous de votre poid santé et en plus, vous obtiendrez à la fin de votre inscription une fiche personnalisée et des renseignements sur votre objectif poids !

** Pour les fumeurs qui désirent arrêter de fumer, le Défi J'arrête j'y gagne est à l'adresse suivante :
http://www.defitabac.qc.ca/inscription/inscription.asp

Bonne Chance :) Brigitte (^_^)